朝5時まで飲み歩く夫を健康的な生活へシフトさせた「妻の一言」 | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン

建築家の谷尻誠(44)さんは、睡眠時間は6時間、朝は白湯と手作りのスムージーを口にしていると言います。しかし以前は朝5時まで飲んで、10時に仕事をはじめていたそう。何がきっかけで、現在の健康的な生活へとシフトしたのでしょうか。

情報源: 朝5時まで飲み歩く夫を健康的な生活へシフトさせた「妻の一言」 | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン

去年くらいは5時くらいまで飲んでるとかありました。
健康的にもよくないし、出費は増えるし、
なによりも得るものが何もなく無駄なので辞めました。

サイトリニューアル

しばらくサイト自体を放置しちゃっていたので
リニューアルしました

あと不要な記事も結構消しちゃいました
これからはもう少し価値のある記事を書いていけたらなって思うのですが
恐らくまた滞ってしまうだろうなぁ…