【禁煙は寝る2時間前だけ】で不眠が改善するのか試してみた | ガジェット通信

睡眠の質を改善中。目標となる習慣の人を見つけないと。

[news Fuminners(フミナーズ)をご覧のみなさん、こんにちは。昼はWebの制作会社、夜は居酒屋&お寿司屋で働く、眠木(ねむき)です。仕事を掛け持ちし、とりあえずの目標は自他ともに認める「フリーターの…]